肾宝宝有话说对您说：

豆制品不是肾病患者的“洪水猛兽”。

适量吃豆类食物（如黄豆、黑豆等豆制品），不但可以提供优质蛋白质，可作为素食主义者的肉食“替代品”，而且与单纯吃猪牛羊等肉食相比，大豆类食物的脂肪含量更低，且以不饱和脂肪酸为主，对血管可能有一定的保护作用。

解释了一些常见误会，接下来肾上线要说的是，到底有日常哪些行为习惯，已被研究明确证实，经常做真的会伤害肾脏！

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