一些肾友因为对烟草的危害远远不够重视，因此，总是找诸多的借口说戒不了烟，而实际上，如果你真正权衡其中的利害关系，清醒认识到香烟会让肾脏功能衰竭得很快，丢掉香

烟并不是一件不可能的事！

吃得太咸：真的会伤肾

过重的盐可使血压升高、蛋白尿排泄增加，适度限盐（每人每天小于6g）能有效降低血压、尿蛋白，改善心血管健康，保护肾功能，减小尿毒症风险。

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