吃对两个宝,疾病都赶跑!明日小暑,宜养神、补虚、驱邪气~( 十 )

日积月累,难免一溃

吃对两个宝,疾病都赶跑!明日小暑,宜养神、补虚、驱邪气~

特别是当人睡着以后,阳入于阴,体表阳气不足,风邪更易入,导致第二天醒来头腹、关节疼痛不适,或消化不良、腹泻等,严重的会中风。因此,夜卧时要避免风扇、冷气直吹,如果开着空调还需要盖条毯子。

六月极热,可用扇急扇手心,则五体俱凉。

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《济世仁术》

古人没有空调风扇,夏季也有不少降温小技巧。《济世仁术》中记载用扇子

扇手心

,全身都会感到清凉。

吃对两个宝,疾病都赶跑!明日小暑,宜养神、补虚、驱邪气~