秋后煮一宝,排湿毒百病消!( 八 )

木瓜中含有大量维生素及氨基酸,有效改善痘痘。

3

平衡血脂

木瓜含有丰富的维生素A、维生素C和纤维,有助平衡血脂,还能

消食健胃,并且对消化不良

具有食疗的作用。

四、水煮玉米

秋后煮一宝,排湿毒百病消!

做法: