毕业季 | “分离焦虑”症,你中招了吗?( 五 )

03

Practice short-term separations.

尝试短暂分离。

在临近毕业时,可以尝试短暂地别离。

和经常形影不离的闺蜜分开几天,让自己适应没有对方的生活。离开钟爱的母校几天,让自己体验在其他环境里生活的感觉。旅行是个不错的选择,既能给自己多留下一些和朋友在一起的美好回忆,也能让外面的风景将离愁别绪冲得淡一些。

04

Plan a reunion.

计划再次相聚。对离别最具安慰的是还能再见。再见,再次相见。

看来我们中国人并不擅长离别,但也足够温情,道别的时候还要安慰对方说还会再见的,当然也是安慰自己。

所以,如果能把再见变成事实,这是一剂极具魔力的良药。大学里室友的感情是比较深的,有的寝室会保持每年一聚的习惯,哪怕大家已散落在天涯,这一天也要团聚在一起。这样做时,离别就不再遥遥无期,而只是有期限的修行。