还有的人表面风平浪静，实则暗潮涌动。他们木木讷讷地参加了毕业聚会，好像也没有特别难过，也没怎么流泪，但离别后同学们的音容笑貌却总是出现在眼前，让人感觉恍恍惚惚。在另一个城市的某个街角，他们竟突然想起了校园里的那些老朋友。

如何克服“分离焦虑”？

那么，如果产生了分离焦虑，我们应该如何克服呢？和分离焦虑道别也许比道别本身更难。我们可以做的是带着分离焦虑同过去好好道别，然后走向新的生活。当你出现分离焦虑时，你可以试着做以下事情。

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Try to schedule departures.

提前计划离别。