在婚姻中,这样去吸引老公的注意,无疑是饮鸩止渴
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关键词:负面循环
题主:女
问:我身高165cm,体重50kg,90年,比较外向,喜欢热闹。老公身高175cm,体重65kg,87年,比较内敛,喜静话少。
我俩差不多恋爱两年,结婚四年,有一个不到两周的宝宝。目前我是全职妈妈,但是我一直比较喜欢上班,不愿意在家老呆着。我看孩子快一年了,这之前是我婆婆帮忙带孩子,我和老公都上班。
因为我工作比较忙,也老是加班,再加上婆婆看孩子看不好,孩子不是生病,就是红屁屁,还不能给她老人家找原因。所以,我和老公决定他一个人挣钱养家,而我带孩子。
在婆婆带孩子期间,我和婆婆也有过不愉快,但都没有吵过嘴,心里应该都是不舒服的。问题是,我经常因为以前的不痛快生气。
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比如,结婚的时候,我们说好毛毯和毛巾被都是准备两条,结果婚后才发现是单各一个。更甚的是毛毯掉毛,毛巾被是单人的。都说好事成双,准备单数心里膈应。
我们两家不在一个市区,婚前没去看结婚准备的东西。还有孩子出生第一年,都没记得给孩子交保险,保险是交在户口所在地,孩子户口和奶奶爷爷的在一起。我的还在本市,婚后生活在我所在的城市。
孩子是他们那边第一个孙子辈的,忘记给孩子交保险,我感觉他们不上心。每想起来,我就会说说,然后说着说着,我们两人就都生气了。
我都感觉不到老公对我的关心和爱护,他表现的不是我想要的。我总是误解他,然后生气,基本都是他妥协包容迁就我。他也努力的在改。
但是,我总是控制不住自己的坏情绪,状态时好时坏,感觉在家比较憋闷。老公也不能给解闷,缺乏安全感。
我总想惹他生气。因为只有在他生气的时候,他才会认认真真和我说好多话,我才能感受到他的关心。
老师,我该怎么做才能控制好我的情绪,不影响我跟老公之前的感情?
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冷爱回复:
从这个案例中,我看到了三点:
第一,当你说你错了的时候,对方表现出异常惊讶的样子,可以推测,你平常肯定是一个不肯轻易认错的人。
在我看来,这是一个值得注意的双重信号。好的一面是,你的老公知道了你有改变的可能性,而他也很欢迎你的改变。
不好的一面是,你老公的表现反映出过去在这段关系中,你表现出过度的强势。你可以以此为鉴,在日后的相处中,学习和对方更好地沟通。
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第二,你和老公、婆婆三者之间,是一个恶性循环。每当受了婆婆的影响,你都只会把所有问题和情绪往你老公身上倾泻。实际上,这只会让你和老公的关系越来越糟糕。
请你意识到一点:你和老公、孩子,三者已经成立了一个全新的家庭。在这个过程中,你的老公正在慢慢从原生家庭中脱离出来。但是你的攻击,只会把他往原生家庭越推越近,并不利于你们小家庭的发展。
第三,你已经进入了情绪上的负面循环。你不仅无法控制好自身的情绪,而且你还依靠这种惹他生气的方式,来获取他更多的注意力。
这无异于你很口渴,只有一瓶毒药放在面前。你为了解渴,只好把毒药喝了。你可曾想过,虽然解了一时之渴,但是却中了更深入的毒。
这种得不偿失的方式,真的是你想要的吗?我建议你需要改变这种状况,尝试在更加积极的情况下,让他也愿意和你和平对话。
以上三方面,如果你能够加以努力,相信你们的关系也会随之得到一定的改进。
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