谷物|医生说孩子常吃这3种早餐，容易伤身体还不长个，很多孩子还在吃孢疹病毒|传染|孩子|二手烟|人

宝妈们都很清楚，孕育一个孩子，并不是一件简单的事情。自己辛辛苦苦地怀胎十月，不仅自己的身材会走形，肚子上还可能会出现妊娠纹，而分娩的时候，更是要忍耐常人难以忍受的疼痛。所以说，孩子是父母最宝贵的一份“财富”。有一些宝妈，在照顾自己的孩子时，却显得有些粗心大意。因为他们的工作比较忙，有时候可能就会随便让孩子吃点早餐。说真的，我想告诉各位宝妈，别再这样做了！如果孩子常吃这3种早餐的话，医生说容易伤身体还不“长个”呢，你家孩子曾经吃过吗？

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1、谷物牛奶、水果味酸奶。很多宝妈觉得，谷物牛奶，听上去就显得营养又健康。谷物属于粗粮嘛，又和牛奶混搭在一起。作为早餐来吃的话，是再合适不过了。其实，这种谷物牛奶，里面掺了很多香精、糖精等材料。孩子喝下以后，根本就没有多少营养可供孩子吸收。而那些水果味酸奶，就更别提了。如果想要让孩子在早餐的时候，喝一些有营养的牛奶。那还是纯牛奶比较靠谱。不过，宝妈在选购的时候，一定要清楚，其中的成分到底是什么。有条件的话，让孩子泡奶粉喝，这样也是挺健康的。

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2、油条、油炸食物。很多家长都觉得，孩子早上吃油条、油饼等油炸食物，是最为省事的了。其实啊，这些食物经过高温的油炸，营养物质已经流失得差不多了。而且这些食物过于油腻，孩子的胃不一定承受得了。3、普通的糕点零食。像摆放在超市货架上的蛋黄派、小米糕、早餐饼干，他们之中所富含的糖分，其实还是挺高的。而且里面还添加了不少添加物、防腐剂。如果让孩子吃这个的话，不仅容易伤身体还不“长个”呢！宝妈可得重视一点！

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在孩子成长的过程中，孩子的身体是比较脆弱的。每当孩子生病的时候，宝妈都觉得心疼不已。说真的，只要各位宝妈注意一点，让孩子早上喝喝牛奶，喝喝清淡的粥，都要比这3种早餐要好！自己的孩子，自己还是得要上心一点啊！