关于备孕的五大问题你知道多少？中医|孕妈|例假|女性|喜脉|孕妇

同房的姿态、月经周期的长短、有益于精子生机的食物等等各种据说有利于受孕的说法，让很多备孕夫妻无所适从，无法辨别真假。下面我们就比较常见的备孕的五大问题进行剖析：

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1、同房时采用什么样的姿态有助于受孕?
目前没有任何依据证明同房的姿态会有利于受孕的。因为精子无须重力效果的帮助就能快速前行，且若条件适宜，比较强健的精子只需两分钟就能穿过子宫颈到达子宫。关键是确保同房的频率(专员建议每3天同房一次)，而且精神负担不宜过重，在享受性爱的同时受孕才是比较佳状态。专员建议性交后女方可在臀下垫枕头等物，以提高受孕几率。
2、月经周期的长短对怀孕有无影响?
月经周期长短对怀孕没有影响，除非周期没有规则，因为会给猜测排卵期造成难度。只需确定每月排卵的日子，月经周期的长短不会给怀孕造成不良影响。月经周期平均为28天。假如把月经来潮的日子算作第一天，你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天，但假如周期毫无规则可循，或是每年正常的月经次数少于6次，就需到医院就诊。

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3、在什么情况下寻求医生帮助?
什么时候应该寻求医生的帮助并无定论，这很大程度上取决于夫妻双方的年龄以及个人情况。假如夫妻二人不满35岁而且没有特别问题(如曾经做过手术或是月经周期不规则等)，在测验一年之后仍然没有怀孕就要考虑看医生。但假如妻子的年龄超过35岁，那就应该提早看医生，因为女性受孕的几率在35岁以后会直线下降。
4、什么措施能增加精子数量、提高精子质量?
男性穿戴宽松的内裤和长裤，洗凉水澡，而不是热水澡，少喝酒少抽烟，比较好戒烟戒酒。至于维生素和微量元素能够提高精子质量的说法，医学上对此并没有相关的研究数据。

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⑴富锌食物：各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中，以牡蛎含锌比较为丰厚，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
⑵动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定效果。
以上内容就分享到这里了，相信大家看了以上的内容也懂了一些，希望分享的知识能帮助到大家。
【关于备孕的五大问题你知道多少？】?