材料排骨 冬瓜 枸杞 瑶柱
做法
1)锅烧开水排骨飞水,捞出洗净沥干 , 备用 。
2)冬瓜洗净,去皮,去瓤切块,瑶柱泡软,撕一丝一丝,备用 。
3)汤煲加水,煮沸后加排骨,转小火,熬煮约一个半小时 。
4)加入枸杞煮上10分钟 , 将瑶柱丝也加入 。
5)加适量盐、鸡精调味 。
6)将冬瓜块放入再熬上半小时左右或至冬瓜软即可 。
沙县小吃源远流长,历史悠久,起源于夏商周、晋、宋中原黄河流域中华饮食文化 , 在民间具有浓厚的历史文化基础,尤以品种繁多风味独特和经济实惠著称 。
中原的饮食文化随着中原人民的多次南迁传播到沙县 。使沙县成为中国传统饮食文化的汇集地,这是沙县小吃闻名全国的主要原因之一 。中国(沙县)小吃旅游文化节官方定为每年公历的12月8日 。
扁肉的制作:
【沙县小吃清凉排骨汤的做法是什么?】
原料:半斤新鲜猪瘦肉,扁肉皮三四两(越薄越好) 。
做法:
一、肉用棒槌敲打 , 最好是扁平厚实的木棒,也可用擀面杖,打得像肉泥即可 。
二、在肉泥里加入适量盐、味精或鸡精搅拌均匀 。
三、像包馄饨一样包馅料 。
四、锅里的汤水最好是事先用猪骨熬的汤 , 汤滚后放入扁肉 , 待那清澈的或微微带点乳白的汤汁冒出一个个小巧的扁肉 , 漂浮锅面片刻,放入少许葱油就可进食了 。
葱油的制作:小葱,切记是小葱,不是大葱 , 把葱白切丁,锅里放油,油热后,放入葱白,别炸焦了,一般大火炸十几二十秒就可以了 。
另外 , 南北宋之际的著名政治家、军事家、民族英雄李纲(1083~1140)一度被贬到沙县负责税务,他很喜欢沙县的扁肉 , 曾用他的生花妙笔写诗称赞过沙县的扁肉:“浑沌乾坤一包中,常存正气唱大风 。七峰叠翠足娱晚,十里平流任西东 。”至今传为佳话 。
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