1、能够补肾壮骨，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、活动不利的人适当吃樱桃 ， 通过滋补肾经而有很好的壮骨的作用 。【樱桃的营养价值和功效与作用 樱桃的营养】
2、能够健脾开胃，对于脾虚所导致的食欲不振、腹痛腹胀、消化不良，适当吃樱桃有很好的健脾开胃的作用 。
3、能够预防和纠正缺铁性贫血 。
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