只吃糖不吃饭？孩子到了“厌食期”，父母该如何应对？

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前两天到一个朋友家玩，并在她家里吃了个午饭。
发现午饭的时候孩子一直盯着电视看，妈妈怎么喂都不吃，嘴巴塞得慢慢的动也不动一下。
坐在饭桌上面没过两分钟，就跑走去玩了，奶奶端着碗，跟在孩子后面，时不时的喂两口。
孩子一顿午饭硬是吃了一个半小时，还只吃了半碗饭。
可能很多家庭都有这样的情况，孩子总是不好好吃饭，甚至出现了厌食的情况，常常一碗饭就吃两口。
这可急坏了很多家长，孩子不吃饭怎么可以呢？

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孩子不喜欢吃饭的3个原因
【只吃糖不吃饭？孩子到了“厌食期”，父母该如何应对？】1、食物单一
其实孩子很多时候不喜欢吃饭是因为孩子觉得桌子上没有自己喜欢吃的菜。
现在生活条件变好了，菜的种类也就变多了，家长也会变着花样来做菜给孩子吃。
如果桌子上的菜没有孩子喜欢吃的话，种类不多的话，可能孩子就提不起兴趣，也就不想吃了。
但是你会发现如果满桌子都是孩子非常爱吃的食物的话，孩子也能吃下很多的。
那么这种情况其实也是妈妈的原因，可能做法太不好吃，该加辅食时候不加辅食，该添加食盐的时候不添加，或者就是乱添加，致使孩子没有食欲，甚至口味"刁钻" 。
你觉得很难吃的东西，你能够每天吃的非常开心吗？

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2、喂养不当
家长的喂养方式不对，造成孩子形成了习惯。
当孩子吃饭的时候我们并没有帮助其养成良好的生活习惯，很多宝爸宝妈爷爷奶奶唯恐孩子吃不好吃不饱，喂饭的时候经常都是追着孩子喂。
而孩子的天性就是爱动爱玩，又是最容易产生"惯性思维"的时候，我们大人的喂饭习惯潜移默化中就已经塑造了宝宝所谓"不吃、要玩"的惯性习惯。
因为宝宝知道，即便现在不吃，之后爸爸妈妈爷爷奶奶也会"逼"着自己吃的，那又着什么急？
而逼迫又会进一步促使孩子产生"叛逆"心理，你越逼我我就越不吃，看你能怎么样！

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3、本身不饿
孩子天生喜欢吃那些好吃的东西，那么什么东西好吃呢？
薯片、饼干、奶茶、巧克力，这些美味的零食真的是让很多小朋友爱不释手啊。
但是这些东西也都是非常吃饱的，孩子坐在那看电视两个小时，那么他就可以干掉一大袋的零食。
干掉一大袋的零食之后，孩子肯定就饱了，那还有什么欲望去吃那些没有味道的"米饭"呢？

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孩子不吃饭的3个坏处
1、缺少微量元素和维生素
孩子不喜欢吃饭，那么米饭和各种菜里面营养也就无法摄取。
饭菜中含有非常多的微量元素和维生素，如果缺少了这些东西，孩子的发育可能也会受到一定的影响。
2、蛀牙
孩子不吃饭，那么饿了怎么办？当然是吃零食啦！
薯条、饼干、棒棒糖、蛋糕、巧克力、薯片等等这些吃多了都非常容易出现蛀牙的情况。
孩子从小蛀牙，可不是一个好的现象哦！

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3、厌食
孩子如果长时间不喜欢吃饭，零食总是会有吃腻的一天的，零食吃腻了怎么办？
不想吃零食也不想吃饭，那么吃什么呢？
好像没什么好吃的，那我就不吃算了吧！
孩子时间就了就非常可能出现这种心理，于是就真的演化成了厌食。
纠正孩子"厌食" ，家长应该如何做呢？
1、准备专用餐具
大人的碗筷、勺子、叉子等等都不适合孩子使用的。
一般成人的碗筷对孩子来说就是又大又重，因此非常容易影响孩子的食欲。
而且一些尖利的叉子、容易打碎的餐具也不适合孩子使用，以免发生意外。
因此家长可以带孩子去超市，让孩子自己挑选他喜欢的餐具。

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2、提前通知就餐
在吃饭前10分钟左右，家长就可以去提前通知孩子马上要吃饭了。
如果孩子正在玩的很高兴，妈妈过来说吃饭了，马上过来，孩子心里难免会觉得不开心。