零食|立秋后，晚上把此果当零食吃一把，皱纹雀斑不见了，轻松降体重 http:\/\/p0.img.360kuai.com\/dmfd\/1

立秋后，晚上把此果当零食吃一把，皱纹雀斑不见了，轻松降体重
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青梅的果实富含的柠檬酸等有机酸具有增进食欲，恢复体力，消除疲劳等功效。同时能改善便秘，安神，解烦。青梅含有丰富的有机酸和矿物质，尤其是含有的钙等能预防老人骨质疏松。
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青梅能使唾液腺分泌更多的腮腺激素，腮腺激素是一种内分泌素，常被称为“返老还童素”，它可以使血管及全身组织年轻化作用，并能促进皮肤细胞新陈代谢，起到美肌、美发、去除皱纹雀斑等效果；还可促进激素分泌物活化，从而达到延缓衰老的作用。
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青梅精里面有种特殊的物质叫梅素，它可以有效的去除甘油三脂和胆固醇，净化血液，避免脂肪在身体内的堆积，同时青梅精可以促进肠道蠕动，有效治疗便秘，清除宿便，减去小肚子，轻松把体重降下来！朋友，你爱吃青梅吗？现在知道也不迟哦！如果喜欢我们的养生小知识欢迎点击关注加评论！