?有环境或者高危职业暴露史。
?尽量远离各种环境职业致癌因素
?吸烟是国际公认的导致肺癌最重要因素之一,一定不要抽烟,并远离二手烟、三手烟的暴露;
?注意防护各种室内外空气污染(工业废气、汽车尾气、家庭厨房油烟等);
?避免各种职业暴露(煤炭、石油、化工、水泥等粉尘、毒气、辐射等)。
?保持良好的心态和健康的生活习惯
?远离癌症性格,如长时间爱生闷气、性格郁闷或急躁爱发脾气等。
?调整好生活的节奏,要保持规律的作息、均衡的饮食,避免过度劳累和熬夜,并定期锻炼,提高机体的免疫力。
来源:浙大二院
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