【健康那点事】睡眠问题致病有人种差异！白人更伤血管，黄种人易早亡

众所周知，长期睡不好，身心都容易生病。近日英国一项新研究指出，睡眠质量差引发的疾病和早亡风险也因人种存在差异。

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【【健康那点事】睡眠问题致病有人种差异！白人更伤血管，黄种人易早亡】英国伦敦大学学院人口卫生科学院心血管科学研究所在两项队列研究数据中选取了4399名40~69岁、居住在英国的参试者，其中包括欧洲白种人、亚洲黄种人和美洲黑种人。研究人员将参试者的睡眠问题大致分为晚间难以入睡、清晨过早醒来以及晨起后感到疲倦3种。在为期近30年的追踪研究期间，共有1656名参试者死亡。研究人员比较分析不同睡眠问题导致的全因死亡、心血管疾病死亡和癌症死亡风险差异后发现，在黄种人中，入睡困难导致全因死亡风险增加28%;在白种人中，清晨早醒可导致心血管疾病(心脏病和脑卒中)死亡风险增加31%;癌症死亡率与睡眠质量的关联性不存在明显的人种间差异。研究报告发表在《睡眠医学》期刊上，其研究成果为针对失眠患者的精准医疗提供了支持。