经常熬夜、抽烟喝酒或做一些令眼睛疲劳、影响血液循环的事，都会导致黑眼圈的产生，不想每天顶着熊猫眼，就要从生活习惯先入手啦!

1. 多做有氧运动。如慢跑、打球、游泳，增加血液循环。

2. 睡高枕头。令血液不集中于眼部，降低患黑眼圈的概率。

3. 保持充足的睡眠。尤其是晚上十点到两点，是身体各个器官排毒时间，这段时间未处于深睡眠，会增加换黑眼圈概率。

4. 戒烟戒酒。吸烟喝酒会对血液循环和淋巴循环带来不良影响，所以应尽量避免。

以上四点是生活习惯，接下来是应对黑眼圈的实际行动，既应对黑眼圈的小妙招。

1. 晚睡时，用冰块或者冰冻的汤勺逆时针

按摩眼睛，促进血液循环，这里需要注意的是，按摩是要鼻闭眼，而且要快速的轻柔的划过眼睛，停留太久或用力过度，易造成皮肤冻伤或擦伤。

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2. 隔夜茶敷眼，取两片隔夜的茶叶，逆时针轻轻按摩眼睛，按摩三分钟左右即可，若感觉茶叶没水分了，可以换一片茶叶继续按摩。

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3. 鸡蛋银戒指转眼，鸡蛋煮熟，剥开取出蛋黄，放入银戒指，用纱布或毛巾包住，闭上眼睛，在眼睛四周按转动。

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4.土豆片敷眼，将土豆去皮切成薄薄的几片，敷在眼上约十分钟，取下后用手指轻轻按摩促进土豆营养的吸收。

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5. 按摩眼睛，早起晚睡时，平时也可以，用双手食指轻轻按摩眼睛，有利于眼睛周围血液循环，消除黑眼圈。

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今天就先讲到这喽!如果大家也有什么好的小妙招，欢迎在下方评论中补补充哦。

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