健身小伙不想吃蛋白粉，对他有偏见？网友：吃了会疯狂长肌肉！网健身小伙练了有一段时间的肌肉

健身小伙练了有一段时间的肌肉，但感觉并不是很明显，但又没有什么好的办法，可是如何练出大的肌肉呢？

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看到小伙170个头，体重有130斤，却看不出来这么瘦。小伙感觉自己没有太大进步但又对蛋白粉有些偏见，那玩意不能吃，第一次看到相关报道就有一种厌烦的感觉。

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现在也是对于健美肌肉男来说，大部分国内网友感觉大肌肉都是吃药练出来的，同时对蛋白粉这种合成营养粉也受到一定的冲击。

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很多网友感觉健身房里练出来的肌肉，都是吃蛋白粉练出来的，那样的肌肉不自然，一点活力没有都是死肌肉。这样的看法有点过于偏见。

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蛋白粉只是一种营养补剂，只要是安全可靠的东西并不会对身体产生一定的影响。相反还会增加你的肌肉，让你在营养不足时可以及时补充。

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这是一位网友调侃的一句话，其实他想说，蛋白粉并没有大家想的那么可怕，谁吃了就会肌肉疯狂长啊。没有大家想的那么严重。健身要健脑，认清事物。