不同部位的痘痘，反映不同部位有毒素，如何对应排毒？痘痘

痘痘，是女人最痛恨的，没有之一，痘痘会毁掉一张倾国倾城的脸，要是长在前胸后背，那么，漂亮衣服与你无缘~

为何人会长痘痘？其实，是身体在提示你，身体内部毒素过多，需要排毒了！而不同部位的痘痘，说明是不同部位毒素多！

一，脸颊、额头，发际、口周围长痘——血液或肝脏有毒素

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如果是脸颊、额头，发际、口周围长痘，你需要检视一下自己的生活习惯：

－爱熬夜

－容易上火，虚火火旺体质

－有便秘

－爱吃肉

－爱吃辛辣

－脸部和小腿会水肿

上述几个如果是你的生活习惯之一，痘痘又长在对应的部位，证明你的血液和肝脏积累了毒素。

排毒小贴士：

1、吃酸奶苏子油——助血液排毒

每天饭后半个小时，用5ml苏子油+200ml无糖酸奶搅拌均匀食用即可，酸奶含有益生菌可以保护肠道，并且改善便秘的情况，苏子油含有丰富的不饱和脂肪酸α-亚麻酸，不仅可以润肠燥，改善便秘，α-亚麻酸是油中之王，被誉为清理血液垃圾的“神器”。其代谢产物EPA还可以抑制内源性脂肪的合成以及促进外源性脂肪的代谢，从而代谢血液中的垃圾毒素，调节血脂维护心脏健康！a-亚麻酸与酸奶中富含硫氨基酸的蛋白质化合物形成一种脂蛋白化合物，人体更容易吸收。

2、喝金蒲菊茶——助肝脏排毒

喝水可以帮助肝脏排毒，减少肝脏损害，喝水的时候用蒲公英+金银花+胎菊，组成金蒲菊茶一起泡水喝，可以帮助肝脏排毒。这三种都是有名的去火草，搭配到一起便是利尿祛湿、降火解热的良药，清胃热，去胃火，消口臭，排肝毒，护肝脏，利尿消炎，增强免疫力、预防感冒。

二、下巴和腮边长痘——肝肾有毒素

下巴和腮边长痘，是肝肾有毒素的体现，先看看自己是否有下面的情况：

－经血少，内分泌失调

－容易疲劳

－爱吃甜食

其实下巴和腮边长痘，一部分原因是内分泌失调，引起了肝肾积累毒素，一方面要先排毒，另一方面要调节内分泌，两个步骤同时进行才能有效祛痘。

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排毒小贴士：

1、喝刺玫花茶——调节内分泌

刺玫花就是野生的玫瑰花，含有更加丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、维生素k、单宁酸，刺玫花的香气能够刺激女性的荷尔蒙分泌，增强女性荷尔蒙浓度，可缓解压力、安定神经，有助于睡眠，还能够调节女性的内分泌系统，对保护皮肤和消炎也有很好的作用。

2、喝蒲公英龙须茶——助肾脏排毒

可用玉米须1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g制成蒲公英龙须茶每日饮用，可助力肾脏排毒。

玉米须在中草药中又被称为龙须，其性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，药理研究证明，具有利尿、降压、利胆、降糖等作用，可帮助肾脏排毒，改善肾功能，减轻或消退浮肿。蒲公英也是清热去火、利尿消炎的天然药材，对肾炎有缓解作用。玉竹生津止渴、调节体液。玫瑰性平，温和滋养，四者搭配不仅可以助肾脏排毒，还对预防肾病有益，综合调节身体健康。

三、胸前和后背长痘、湿疹－肝肠有毒素，湿气积累

除了夏日油脂分泌旺盛，要做好清洁工作以外，还要把身体的湿气和毒素排出，常见后背和胸前长痘，容易反复发湿疹的，是肠子积累了毒素，湿气重造成的。

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湿气重的表现为：

－长湿疹

－容易长斑

－胸前和后背长痘

－齿痕舌、舌苔发黄

排毒小贴士：

喝蒲公英马齿苋茶——健脾祛湿，排毒养颜

用蒲公英根1g、薏苡仁1g、赤小豆0.7g、马齿苋0.5g、芡实0.2g、绿茶0.2g、淡竹叶0.2g、槐花0.2g，为一份，每天一份碾碎装入茶包泡茶饮即可。

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蒲公英用来治湿热之症最为适宜，苦能燥湿，寒可清热，可泻火除湿，改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有不错的效果。其中含有天然广谱抗菌成分，对各类验证均有效果。

马齿苋味甘酸，入心、肝、脾、大肠经。清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血。马齿苋还含大量维生素E、维生素C、胡萝卜素及谷胱甘肽等抗衰老的有效成分！

薏仁、赤小豆、芡实均为传统健脾利湿配方。