朋友给我教了一道菜，我做给老公吃他变成大力士，千万不要多吃美食家我们知道这个是什么吗？这个是羊

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我们知道这个是什么吗？这个是羊腰，这个吃了特别的好，男人吃了可以滋养肾气，对肾气衰弱的男人十分有用。老公吃后力大如牛，对我更好了，下面来看看这个怎么做吧！

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首先把羊腰洗洁净，去掉上面白色的东西，多洗几回，这样就会把难闻的味洗掉，洗洁净后再切成一片一片的。

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参加香葱、姜片拌均匀。

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再参加五香粉、料酒、盐腌制15分钟左右。

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锅里放油，油热后，放入羊腰进行翻炒，再放入香葱、姜片持续翻炒，再参加适量的水煮开。

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等羊腰煮熟后，参加煮好的山药焖煮一会，就可以出锅了，真的十分补哟！