那些长期喝柠檬水的人，真的变白了吗？俗话说一白遮百丑

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俗话说一白遮百丑，美白几乎是每个女生的梦想，为了变白可以说是用尽了各种方法。什么用美白产品啊，敷美白面膜啊，还有吃美白丸等等。

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当然啦，大多数女生还是追求既能有美白效果，又不用花费太多的时间和金钱的方式。而喝柠檬水是公认的既平价又可以变白的一个法子。那么那些长期喝柠檬水的人，真的变白了吗？

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柠檬中含有丰富的VC，而VC是美白的重要成分。但即使如此，VC外用最有效，除非是大量内服，否则并不容易看到效果。

柠檬除了美白，其实还有这些作用：

1，瘦身

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柠檬中富含柠檬酸，这是一种可以将脂肪，蛋白质和糖转化为二氧化碳的重要物质。同时它还可以实现自我净化过程，溶解体内多余的脂肪，清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素。

2，去头屑

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柠檬还有去头屑的作用，将同等比例的柠檬汁，橄榄油和水混合，按摩头皮，可以起到放松头皮的作用。

再将柠檬汁与水以1；3的比例混合，冲洗头发，吹干之后，头发会变得柔顺有光泽。

3，护甲

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柠檬也是护甲的好物，将柠檬汁和温水混合，手指浸泡在溶液中，几分钟之后再用柠檬皮擦拭指甲，这样指甲看起来就会明亮白皙。

原来柠檬还有这么多用处，不愧是美容好物呢！