它是冬天必喝的滋补汤,喝汤达人都不会错过!
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百合鹌鹑汤
材料:食物:鹌鹑两至四只,红萝卜半斤药物:百合四钱,蜜枣六枚。
制作方法:鹌鹑托鸡鸭档代切洗净,去肠杂;红萝卜去皮洗净切件,加百合、蜜枣,放水五碗,煲三小时。
功能:滋阴健肺,止咳补气,久咳虚喘者为合。
说明:中医药康博会提醒您:清润滋补,合全家老少饮用,秋冬季更是合时汤水。
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