2017/9/10

2017/10/22

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刘德诚傻大方资讯 http:///

搞体能，靠的就是意志！

“来当兵，两个原因，一个是受哥哥的影响，另一个是为了实现自己的理想。”这个来自江西信丰的小伙子刘德诚坚定地说道。当兵前，他酷爱军事题材影视剧，把许三多和庄炎奉为自己的偶像，再加上当兵的哥哥的影响，让他对军营生活充满了向往。

入营后，他始终以哥哥为榜样和目标，严格要求自己。凭借自己的刻苦努力，刘德诚很快就凸显出来，综合素质较为靠前。班长段鹏把他安排为班里的小教练员，他十分珍惜这种锻炼的机会，时时处处都以身作则。

三公里是许多新兵最头疼的科目，有时想想都让人头皮发麻。刘德诚也不例外，用他自己的话说，就是“跑着跑着两条腿就没知觉了”。但每次快坚持不下去时，他就会想起三公里平均成绩11分钟的哥哥，咬咬牙，坚持追赶哥哥。

每次跑步时，他都定好右边的树木为小目标，跑一路盯一路，就这样一步一步地坚持到终点。“搞体能，一方面靠的身体素质，另一方面靠的是自身意志，只要自己坚持下来了，就是胜利。”跑完后刘德诚兴奋地说道。

敢于挑战是他鲜明的特点。有一次，班长为了激励大家拉单杠的积极性，就许诺谁拉到20个，以后上肢力量训练可以随意。出身牛犊不怕虎的刘德诚果断要求尝试，并成功拉了20个，当他下来时才发现，两手早已皮破血流，但脸上挂满了成功笑容。

挑战自我，突破极限，是刘德诚的不变追求。他给自己定下了小目标，在下连前把所有的科目都练成优秀。对此，他充满信心，就像他一直信奉的格言：Nothing is imporsable。

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龚晨淇傻大方资讯 http:///

坚持下去就会看到希望！

龚晨淇来当兵的理由很简单，就是奔着减肥来的。入营之初，紧张的生活、封闭的环境、艰苦的训练，让这位身高一米七、体重达到150斤的小胖子难以适应，一度萌生回家之念。可是想到为啥来这里，他又强迫自己把不安的心收了起来。

薄弱的基础和虚胖的身体，让他在这一个月的时间里吃尽苦头，几乎每个科目都排在老末。手榴弹投掷勉强及格，俯卧撑只能做及格线的一半，双杠撑不过三个，而单杠至今未能实现零的突破……最让他绝望的是三公里，18分40的成绩让他一直稳居老末。

他觉得自己很low，什么都比不过别人，但他始终保持着一颗不服输的心。跑步很痛苦，但他从不停下走，始终咬牙坚持跑到终点；俯卧撑只能做五六个，但这五六个始终很标准……进步虽然微小，但他始终在坚持中前进。

“只有坚持，才能进步！”这是班长黄赫峰讲得最多的话，龚晨淇一直记在心里。平常除了完成正常训练任务外，他还偷偷给自己开小灶，他说自己的目标就是减到120斤。

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程鹏伟傻大方资讯 http:///

慢慢来，努力总会有进步！

24岁的年龄让程鹏伟在这群十八九岁的小鲜肉当中，显得有点与众不同。许多语言风格和玩笑方式都和他们有着明显的差别，就连k歌时点周杰伦的歌，其他战友都不感冒。

入伍前程鹏伟刚从地方大学毕业，四年的大学时光并未达到他当初的期许，舒适自由的环境反而让他变得有些懒散拖沓。父亲雷厉风行的做事风格和吃苦耐劳的军人品质，却让他敬慕不已。经过一番考虑后，他选择踏上这条大龄青年从军路。

军旅起步他并不顺畅，年龄偏大、身材偏小、体能偏弱等困扰着他，但程鹏伟心态很好，做什么事都不急不躁，坚持标准。他始终坚信，只要努力坚持，成绩一定能慢慢提升。正如他常常鼓励战友时说的：“刚来时还不如现在，已经有了很大的进步，多练习几次就好了。”

班里有个战友叫黄兴梁，理论和体能都很拔尖，就是动手能力有点弱，包扎和打背包一直是短板。有一次，班里组织训练紧急拉动，黄兴梁的背包怎么也打不起来，看着战友们一个个跑出去集合，黄兴梁心里愈发着急。这时，打完背包的程鹏伟看到后主动靠上去，一边劝慰一边手把手教他。在程鹏伟的帮助下，黄兴梁很快冷静下来，打完背包准时参加了集合。

尺有所短，寸有所长。每个人都有自己的长处和短板。新战友们，遇到困难不要急躁，成功总在风雨后：慢慢来，不要急，努力了总会进步。

这一个月，新战友们成长成熟了，身体结实了，性格开朗了，综合素质变强了……亲爱的家人们，请你们放心，他们正在努力地拔节成长，努力地用汗水浇灌青春，相信不久，他们就会带给你们“长大的惊喜”！

策划|张庆竹 作者|吴华斌 图片|傅荣杰

编辑|王军华 弓苏靖 刊期|448期

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