健身路上，每一个人都是孤独的

你可以选择忍受，也可以选择离开

但每一位留下来的人

都将成为战胜自己的勇士

而他们收获的也是那些最宝贵的东西

你准备放弃的时候

你的情敌已经开始撸铁了

▼

一分耕耘、一分收获

脱完衣服的那一刻你笑了

▼

没有哪个妹子

可以抵御人鱼线的诱惑

▼

看到自己这样的腹肌

你还有什么理由去撸串

▼

每次健完身照着镜子里的自己

自信，油然而生

▼

有人晕车有人晕高

你要让她晕腹肌！

▼

都说肌肉男有点自恋

看来真是这么回事

▼

男人也能拥有逆天马达臀

深蹲赶紧练起来

▼

有这么漂亮的人鱼线

自己都快爱上自己了

▼

虐腹是爷们的必须课！

性感的公狗腰get！

▼

想要一个V型后背？

引体向上轰炸起来！

▼

你现在流的每一滴汗水

将来都会灌溉出凌厉的肌肉线条

▼

囚徒健身，我们的努力只为每一个平凡的你。

关注囚徒健身微信平台：qiutujs

回复您的身体信息，为您定制专属您的健身计划

（本文内容来源于网络 版权归原作者所有）?????????????????????????????????????????

• 【高清壁纸】没想到你是这样的小姐姐...
• 女人标准体重对照表，看看你是否达标！冬天是最适合减肥的季节！
• 警惕，这五类人更容易得肺癌，不过第三类人实在是太冤了
• 想不到你是这样的菊花菜，做汤还最好！
• 双11错过的，双12全都还给你！婚庆遇上双12，遇见你是我最大的幸
• 带媳妇逛农村集上的小吃，眼花缭乱看不过来，老婆直呼不比长沙差
• 想要在蒙特利尔置办家业？你是否真的了解这些名校以及房屋周边居
• 中国有五种散户 你是哪一种？
• 喘不过气是怎么回事？五大原因让你对号入座！
• 不要将脾虚和肾虚混为一谈？从身体这五处可以看出你是否脾虚！