国庆中秋长假开始，老师，您有多久没有好好休息了国庆中秋小长假开始了老师

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国庆中秋小长假开始了

老师，您有多久没好好休息了？

老师，您有多久没好好休息了？

还记得上一次陪孩子去游乐园狂欢，陪父母去公园散步；还记得上一次自己安静地捧一卷好书，品一杯青茗；还记得上一次说走就走的旅行……

都是在多久以前？

老师，您有多久没好好休息了？

您的睡梦里，是否时常浮现孩子皱着的眉头？有没有惦念着班上孩子的试卷？家长们的叮咛嘱托似乎还萦绕在耳边？偶尔还掺杂着自己生活中无法破解的琐碎钝痛？

我们知道——教师，社会赋予了他太多的责任。一个教师一生可以培养不计其数的优秀学生，但有时却没有时间把自己的孩子教育好，让他成人成才。

我们理解——教师，社会赋予了他太崇高的使命。但有时，人们却忘记了教师也是人，他们也需要休息啊！

老师，您有多久没好好休息了？

您的生活中，是不是每天睁眼，就是孩子们的笑声哭声？是不是每个夜晚，都要批改作业到很晚？

您虽然从来不抱怨，但是我们都看到了，熬夜留下的痕迹，都藏在了您的眼纹里，对孩子们的担忧，都掩在了您的青丝中。

老师，您有多久没好好休息了？

您的工作中，竞争的压力让您不得不为职称奔波，您的努力，都印在了挑灯夜战的灯光下；

定期的进修学习让您深感知识的更替、教学方法的换代如此之快，学海的无涯，都写在了您的教案里；

检查和评课，您已无暇应接，学校和家长对分数的期盼，让压力都刻在了您的眉宇间。

老师，您有多久没好好休息了？

自己爱人的晚餐吃了什么，您知道吗？自己有多久没看爸妈了，您还记得吗？您知道自己孩子在学校的经历吗？您知道自己宝贝在昨天又哭了吗？

老师，您需要好好休息了！

这一天，我们期盼：

您在成就学生的同时，也不要忘了成就自我，因为您也是普通人的一员；

您在成就自我的同时，也不要忘了成就自己的孩子，因为他也是你的学生，更是你的杰作和寄托；

您在埋头躬耕时，别忘了健康需要打理；爱洒桃李时，别忘了家人也需要照顾。

长假到了，让我们从学校里的繁杂琐事中暂时解脱出来，让自己的身心休息一下吧！美美地睡够八小时，不受铃声打扰；早晚安排一段时间去户外活动，释放压力的同时锻炼了身体；再精心为自己做一桌丰盛营养的饭菜，暂时放下课堂、放下学生。

假期里把休养生息作为一件大事来做：把觉睡足，再不能为批改作业准备教案战斗通宵了；把胃养好，再不能饥一顿饱一顿的了；把心态调整好，亲朋好友聚会时不攀比、不哀叹。心境宁静平淡些，调养好了身心才能更有战斗力。

总之，期盼您放松身心，过一个畅快的假期吧！

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