John非常推崇这本书：它有趣的地方在于“我们怎么寻求幸福”，而书中的答案就是“有意义的生活”。

你要为整个人生设立一个目标，然后围绕整个目标把人生分为几个结构，如此一来，你的人生就有了目标、子目标。

进而你的人生就会有一个连贯流畅的过程，然后你的人生就是一个享受其中的过程，是一个快乐的过程。

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