每当你转换任务时，你都要付出代价。对于这一点，我们深有体会。

比如，我们将办公桌上的文件拿来又拿走，电脑上的文件关闭又打开，走进房间却不记得我们要来做什么，打开手机app却忘记了要干嘛。

心理学家的研究表明，任务切换的影响可以包括延迟和错误，影响时间会是几分钟而不是几微秒。任何一个人，如果你在一小时内被中断几次，那么你就有这一个小时什么都做不成的危险。

 

有的人以自己通常能同时做好几件事为傲。实际上，很可能你将一事无成。

 

想想杂耍者形象。当一个球被抛在空中时，杂耍者有足够的时间将另一个球抛向空中。但如果再加一个球他能处理吗？如果他不把那个球抛向空中，那其他所有的球都会掉到地上。

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