压力让人沮丧，像一只看不见的手，捂住了人的鼻子，看得见五指透过灰色的天空，又摸不到。

身体是不会说谎的，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，而生病就是在提醒我们，要去真实地面对自己真正的需求，妥善地去处理，并相信身体的能力。

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生病不能只治病，还得找到病症所在（情绪源头）。

当我们肠胃不适，只是大把吞下胃药，却逃避压力和紧张的根源；

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