音乐可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。 生理学上，当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。这就是“五音疗疾”的身心基础。

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音乐正念练习,呼吸空间

下面这个音频：正念练习--呼吸空间，由美国加州健康研究院童慧琦博士录制。尤其是引导语后面制造出多个音乐能量波，以加速练习者内心疗愈力量的升起......（马大夫）

童慧琦博士原版（无音乐背景）

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