14岁男孩突发脑梗塞，医生表示：只因这一个戒不掉的坏习惯( 三 ) 脑梗塞

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所以，日常生活中建议以多喝水来代替喝饮料。要清楚，无论是哪种饮料都不能代替水。如果偏爱饮料的口感，不妨自己在家里制作天然的饮品。同时，要想预防脑梗，避免长期饮用饮料之外，还要注意饮食的清淡，少吃动物脂肪、油腻辛辣的食物，多运动。