常吃这道菜,比牛奶还补钙,2块钱买一大把,好吃又易做( 三 )
锅中放油,油热加清水烧开,放姜蒜煮一会
鸡蛋打散
把辣椒叶放进锅中,煮开关小火,淋上鸡蛋液关火,这样煮出来的汤味道鲜甜,鸡蛋嫩滑。
做法非常简单,几分钟完成一道菜,5块钱成本,做出一大盆营养健康美食。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------
配图来源于网络
- 晚上是减肥“紧要关头”,晚餐换成这3道菜,体重会慢慢“变轻”
- 每天喝牛奶千万别超过这个量,否则癌症来找你!
- 秋天到,这3道菜一定要多吃,清热祛燥,特别美味
- 天气转凉多吃这一道菜,养胃养生又美容,还能减肥,不会就学着
- 女人过了45岁,常吃这天然美白食物,不用靠美白针也能显美显嫩
- 研究:全脂牛奶可保护心脏
- “天然钙片”,钙量超牛奶3倍,一根枝沾土就活,不花钱吃8年
- 孕妇常吃这3种食物,胎儿容易有胎毒,如果有赶紧改了吧
- 伟大领袖毛泽东主席最爱的4道菜!
- 我最喜欢吃的一道菜,比放肉还好吃,美容养颜,保持身材就靠它