如何让“橘皮”变光滑？

由于症状形成原因复杂，多功能的排毒精油是绝对必要的，最好使用复方精油。

在使用精油的同时，顺着淋巴进行规律的按摩是很重要的。

当然，如果能够使用丝瓜、刷子或按摩手套，效果肯定更好。

新鲜水果、蔬菜、水份、运动对净化和除去蜂窝组织炎非常有益；

至于所谓“按摩推脂”部份，2001年

在纪录片中，在五个星期里，志愿者每天使用乳霜、干刷和运动三种方式去除脂肪团，第一名干刷组减少了26%，第二名脂肪团燃烧乳液组减少了15%，第三名运动组降低了11%。

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