女人来大姨妈,这些食物一定要多吃,排出子宫污血,身体更健康( 二 )

火龙果

火龙果这种水果当中含有很多的矿物质和纤维素,并且这种水果的热量很低,在女性经期的时候吃一点,能够很好的帮助子宫排毒,并且对女生来说还能够达到瘦身的功效。

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马齿苋

马齿苋,马齿苋的排毒效果很不错,是以前的赤脚医生用得最多的一种野草。吃马齿苋,也能够促进子宫排毒,子宫变得更干净,可以保养生育能力,减少炎症的出现。

南瓜

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