做家常炖鱼吃腻了,教你一种特色吃法,口感爽滑,开胃下饭

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做家常炖鱼吃腻了,教你一种特色吃法,口感爽滑,开胃下饭食材,鲤鱼切1厘米左右的的片

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做家常炖鱼吃腻了,教你一种特色吃法,口感爽滑,开胃下饭腌制鱼肉,五香粉,料酒,盐,姜,淀粉抓匀腌制

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做家常炖鱼吃腻了,教你一种特色吃法,口感爽滑,开胃下饭准备配菜,青辣椒、红辣椒、葱切段,大蒜切片

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做家常炖鱼吃腻了,教你一种特色吃法,口感爽滑,开胃下饭西红柿切丁(用开水微煮一下,去皮)

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做家常炖鱼吃腻了,教你一种特色吃法,口感爽滑,开胃下饭腌好的鱼片蘸上淀粉

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做家常炖鱼吃腻了,教你一种特色吃法,口感爽滑,开胃下饭下锅煎熟(炸鱼段也可)

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做家常炖鱼吃腻了,教你一种特色吃法,口感爽滑,开胃下饭煎好的鱼段,放入盘中备用

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做家常炖鱼吃腻了,教你一种特色吃法,口感爽滑,开胃下饭起锅热油,蒜瓣辣椒段炒香

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做家常炖鱼吃腻了,教你一种特色吃法,口感爽滑,开胃下饭放入之前准备好的西红柿丁炒香

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做家常炖鱼吃腻了,教你一种特色吃法,口感爽滑,开胃下饭继续翻炒,炒至成番茄酱

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做家常炖鱼吃腻了,教你一种特色吃法,口感爽滑,开胃下饭把煎好的鱼入锅

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做家常炖鱼吃腻了,教你一种特色吃法,口感爽滑,开胃下饭放入一品鲜酱油

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做家常炖鱼吃腻了,教你一种特色吃法,口感爽滑,开胃下饭放入一勺料酒

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做家常炖鱼吃腻了,教你一种特色吃法,口感爽滑,开胃下饭倒入开水,水至鱼段上方

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做家常炖鱼吃腻了,教你一种特色吃法,口感爽滑,开胃下饭放入一勺糖

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做家常炖鱼吃腻了,教你一种特色吃法,口感爽滑,开胃下饭盖盖中火焖10分钟左右

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做家常炖鱼吃腻了,教你一种特色吃法,口感爽滑,开胃下饭10分钟后放入葱段和辣椒段,收汤准备出锅

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做家常炖鱼吃腻了,教你一种特色吃法,口感爽滑,开胃下饭美味的茄汁鱼块完成了,酸酸甜甜,口感爽滑

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