斗牛干货 | 想玩弄对手于鼓掌之间,就来学学这5套过人动作
今天,为大家介绍一些教授的成名绝技。这些动作在实战比赛中同样可以用到。
①探步转身过人
当你面对防守者时,要先向对方的一侧迈出一小步,使对方误以为自己要加速突破。随后向另一侧快速转身,迅速过掉对手。
②背后运球后撤步
在运球的过程中突然双手合球,并向自己的后方做跳步动作,与防守者拉开一定距离留出适当空间进行投篮。
③投篮假动作过人
在运球突破的的过程中,突然将球向回拉,并做出投篮的准备动作。这时候防守者会顺着球的方向进行补防,并下意识起跳试图干扰。所以当你起跳时,迅速挺直投篮动作改为继续突破,防守者就这样被晃飞了。
④底线背身运球过人
当你运球至底线处时,要会先将背部对着防守者,以右手运球。随后突然做出一个背后运球,转身面对篮筐,用左手运球突破对方。
⑤双向体前换手过人
开始阶段要先慢慢地靠近对方,准备过人时候先小幅度向右侧做一个体前变向,误导对方以为你要进行突破。等待对方的防守重心偏移后,再大幅度将球拉回左侧,最后利用交叉步来个漂亮的过人。
你学会了吗
- 这是一篇决定你身材的干货,99%的人都瘦了!
- 中国股市俨然成了一个国际大笑话!究竟何方神圣在玩弄中国股市?
- 异性之间,男人想“玩弄”你的感情,会说这四句话骗你
- 设计工程师必备干货:下一代差压传感器
- 纯干货丨超齐全口腔执业医师实践技能考试考点合集,哪里不会点哪
- 各大公园开启“斗牛”大战
- 日寇在一个村庄的暴行,将20多名妇女剥光衣服赶到大街上玩弄取乐
- 干货!美国买房贷款、报税、出租等问题最全解答
- 干货!库柏特张少华博士《机器人视觉-从学术研究到工业落地》
- 中国股市打着保护中小投资的旗号,那么到底是谁在恶意玩弄散户?