这个华为手机中最贴心的功能，一直默默在关心你！华为运动健康服务功能贴心每一面！"

这个冬天，体重呈指数上涨，体脂率就要翻倍...春来换衣，是时候开始一场“脂肪大作战”，甩掉大肚囊，展现蝴蝶肩！

终端君今天给大家墙裂安利一个助你健身减肥的APP——华为运动健康。

华为运动健康

口袋里的贴心私教管家

华为运动健康APP囊括5大场景、66个课程、155个健身动作，如热门【马甲线养成】、【HIIT燃脂初级】、【完美胸型塑造】、【跑前热身】、【跑后拉伸】等等。

所有课程，均由运动健康联合实验室全程监制，你可针对不同训练需求，选择相关教程，更有【我的记录】帮你全程跟踪训练轨迹。

华为运动健康

身体指标决定运动方向

穿上专业运动衣，跟着图文傻瓜式狂练就行了吗？

不！

你还需要时刻了解身体各项数值，甚至在开始运动前你就必须了解。

华为运动健康

APP能

通过

运动健康云及蓝

牙技术连接华为全系列智能穿戴设备和多种

健康监测仪器，包含体脂秤、血糖仪、血压计和心率设备。

在【我的数据】里可记录

【活动统计】、【健康状况】、【身体能力】三大数据模块，

共10小项数值，让你时刻了解自己身体变化。

华为运动健康

睡眠质量让效果翻倍

运动会消耗身体大量能量，要注意合理膳食，及时补充身体所需热量，另外，你还需要充足的睡眠，给身体足够的恢复时间，加快

肌肉合成！

华为运动健康APP

通过TRUSLEEP睡眠监测技术，可剖析睡眠质量和运动、作息习惯、体重的内在联系，准确监测睡眠，科学评估你的睡眠质量，并为你提供睡眠改善建议。

华为运动健康

对单调运动say no

运动是枯燥的，还要忍受训练后身体的酸痛，那么，如何在追逐的路上发现乐趣？

华为运动健康APP此时来到你身边，

适时参加一个激励的“小游戏”

，如何？

华为运动健康APP每月定期推出各类挑战赛，包含

健走、跑步、健身打卡等多种形式。定期更新，更有优惠券、门票、华为科技产品的抽奖活动任你选哦！

挑动运动神经，玩转线上挑战赛，

华为始终默默支持你的健身大计！

时刻监测身体运动数值，帮你不断优化运动计划；多类别专业健身课程，是你口袋里的贴心私教；夜晚睡眠监察，科学评估，助力你的健身大计；每月线上70+的挑战赛，让运动不再孤单，更有激励小奖品等你赢...

每天忙碌的你可能无暇关注自己身体的各项指标，

但其实这些数据华为手机一直在默默地帮你记录，一个或许被你忽略但一直关心你的APP——华为运动健康。

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