温水泡它，一口下肚立止咳，2次断根，保3年不咳! 大家好

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大家好，我是中医育儿师巧姐。从事育儿工作已经有10多年了。每天我会在这分享一些关于育儿的知识、孩子疾病的护理与防护等。

最近在后台收到许多家长关于孩子咳嗽的问题，很多家长都说自家孩子咳嗽常常反复很难好。其实咳嗽对于孩子来说真的是非常常见的一个小疾病了。在孩子咳嗽时，家长一定要注意着两点:一、分清孩子是什么类型的咳嗽(详情见下文);二、家长一定要注意孩子饮食，辛辣、冷饮、甜食是万万不能吃的。

一、风热咳嗽:症见发热，流涕，咳嗽，喉中痰鸣，咯吐黄痰，日重夜轻，小便黄赤，大便干燥，脉浮数，

二、风寒咳嗽:症见咳嗽频作，痰色白稀薄，恶寒无汗，发热头痛，塞鼻不通，喷嚏流清涕，喉痒声重，全身酸痛，小便清长，脉象浮紧，舌苔薄白，指纹红。舌红苔厚腻，指纹红紫。

三、阴虚燥咳:症见咳嗽日久，干咳无痰，或痰少而黏，不易咯出，口渴咽干，喉痒声嘶哑，手足心热，午后低热，大便秘结，脉象细数，舌红少苔，指纹紫青。

四、肺寒咳嗽:秋冬天气寒冷或骤受风寒引起咳嗽，日久不愈，日轻夜重，咳嗽痰鸣，咯痰白稀，便溏溺清，纳呆神疲，脉细缓，舌淡苔薄白，指纹暗淡。

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分清是什么咳嗽后对症下药，咳嗽一般一到两天就能治好。现在春天，孩子比较容易得风热类型的咳嗽，所以今天分享一个针对风热咳嗽的食疗方给大家。

蜂蜜萝卜水止咳药理:

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白萝卜是一种常见的蔬菜，中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气，缓解咳嗽。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

蜂蜜味甘，性平，碱性食物。具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

制作步骤:

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1、一个白萝卜，洗净，可以把表皮刮掉，选一小段然后切成小块状。

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2、将萝卜块放入玻璃瓶中，不要太满，之后要使玻璃罐盖上盖子。

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3、往玻璃罐中加入蜂蜜，最好使萝卜全部浸入蜂蜜，盖上玻璃盖摇匀。

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4、使玻璃罐静置半天，萝卜会在蜂蜜的作用下慢慢出水变小。

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5、喝的时候在杯中加入温水(温度不要太热)，然后加入3-4勺做好的萝卜蜂蜜水，搅匀就可以给小孩子喝了。每天可以喝3-4次，一两天宝宝的咳嗽就会有所改善。

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*这个方子不适合一岁以以下的宝宝。

希望天下的宝宝都能健康成长