夫妻之间，尝试这3种“润滑剂”，会让她“招架不住”! 正坐在电脑前面奋笔疾书的我

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夫妻之间，尝试这3种“润滑剂”，会让她“招架不住”!。润滑剂|亚健康|王涵---

正坐在电脑前面奋笔疾书的我，一阵腰酸背痛，旁边大哥过来给我敲了几下，说了一个久违的词--亚健康。亚健康是指非病非健康的一种临界状态，是界乎健康与疾病之间的次等健康状态。那人体既然可以有亚健康的状态，那我想感情肯定也有这样的灰色地带。突然想起了我的一对夫妻朋友，总之看着他们，我就有一种说不出来的难受。

王涵是我的大学室友，毕业没两年就和她的男友结婚了，我们都很羡慕他们能从校园进入到婚姻，可是后来每次我们聚会的时候，都不见她带自己的老公来，而且她还在刻意的逃避这个问题。

后来她跟我说，她觉得结婚以后她过的并不幸福，以前谈恋爱的时候，不管为对方做什么，其实自己的心理还是觉得很甜蜜的，但是结婚之后就觉得一件事情如果得不到对方的回报就不想做了，想着自己不管用不用心准备晚饭，老公也不会有什么表示，所以就没有激情去做，她觉得是爱情变质了。

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要说大毛病王涵还真的就说不出来，丈夫倒是也没有亏待过她，该承担的家庭义务也没有推脱过，对父母也算孝顺，但就是总说工作太忙，陪王涵的时间也越来越少，王涵偶尔想要搞个小情调，激情也会被对方扑灭。

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从谈恋爱到结婚，已经五年的时间了，他们说好多过几年的二人世界，所以一直都没要孩子，王涵说，还不如早早生个孩子呢，这样还有个牵绊，他晚上也能早点回来。可想了想又说，早回来好像也是自己玩自己的手机，没什么区别，有时候他们一个星期也说不上几句话，有的只是“过来吃饭了”“抬一下脚，我擦地”这样交流。

慢慢的两人的话越来越少，王涵以前出来的时候最喜欢带她的老公，现在看着他，也不愿意跟他多说一句，往往都是一声不响的就出去了。最近王涵居然还冒出了离婚的想法，但是又不舍得这么多年来的感情，一度陷入了纠结。

都说亚健康的状态就是没有具体的病症，但是我们依旧还是能找出压力大等等的原因，那王涵和丈夫之间的感情到底是什么地方出现了问题呢?

1.互酬心理作祟，缺乏感恩

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首先请大家假设出一个画面来:你辛苦工作了一天，下班之后给了他一个吻，他淡淡的笑了一下。好，第二天继续，你依旧回家包都来不及放第一件事，给对方一个吻，他的反应也是淡淡的，甚至没有反应。也许第一天你可以忍受，第二天也觉得无所谓，第三天觉得有点小小的委屈。但是长此以往下去，你心里会不会不平衡，慢慢滋生出不满和心理落差，“我对你那么好，可是你呢?”

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王涵就是和丈夫就是走进了这这样的矛盾之中。不管王涵怎样的花费心思，丈夫都没反应，甚至是不领情，这就会造成感情收支不平衡。首先我想请大家承认这一点:爱并不是无私的，它需要回报。甚至需要比其他交际关系需要更好的回报，才能满足我们心里的归属感和安全感。

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如果有一方不懂得互酬，一味的索取，或者面对对方的付出毫无反馈，不懂感恩，这时候感情开始慢慢失衡。表现出来或是一方产生心理落差从而减少自己的感情投资，或是隐忍到一定程度感情彻底破裂，形成恶性循环。

2.沟通陷入僵局，缺乏互动

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我们都说出现了矛盾要及时的沟通，同样的在日常的生活中沟通也是必不可少，如果回家之后，两人都只是对着自己的手机电脑，宁可对着屏幕傻笑也不愿意多看伴侣一眼，那婚姻就会变成一潭死水，毫无生机。

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如果你不能和伴侣建立一个高效的情感沟通，都采取消极的态度，那么你们之间的问题就得不到根本的解决。缺少沟通，你就不会了解爱人真实的感受和想法，自然也就没办法适配情感投资，进而对这段婚姻产生失望的情绪。

克服自私心理，学会换位思考

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上面说了，这种被回馈、被认可的心理人人都有。那么你就该知道如何去维系一段健康的爱情:首先要克服自私，不能一味的注重自我感受爱自己。不管是丈夫还是妻子，都应该凡事多为对反复考虑，转换一下思维，把你的付出奠在爱的基础上，而非索取回报，这样的感情才是健康的感情。

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然而想要克服自私的心理却并不容易，每个人其实都有利己的心态，让自己长期处于一个舒适区，这就需要你主动学习两性心理，了解对方的心理状态，女性在乎的是一件事带给他的情绪感受，而男人看重的更多的是结果，双方都要学会站在对方的角度考虑问题，多一些理解和包容，婚姻才会起死回生。

2.建立高效沟通，增强互动性

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要知道，没有沟通的感情就像一潭死水，所以除了要敞开心扉将过去的误会一一解开，在日常的生活里面，也要加强两个人的互动和交流，不要让手机变成自己虚拟的另一半，多观察对方感兴趣的话题，建立起夫妻之间的共通性。

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除此之外，短期来看你们可以一起在家里藏进被子里看一场电影，一起做一顿晚餐，长期你们还可以一起计划一次旅行，总之一定不要让你们之间无话可说，提高对方的参与程度，引导对方为你做事情，事成之后给ta一定的奖励作为鼓励，让ta喜欢上为你付出的感觉。

3.注入新鲜感，提升婚姻预期

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其实最可怕的婚姻就是你在婚姻里面看到的是一个乏味，甚至是枯燥不幸的未来，想要挽救婚姻，就要提升婚姻的预期，让另一半有信心和你继续走过下面的漫长人生。那具体应该怎么做你?为婚姻注入新鲜感，恢复爱情的活力。

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爱情的本质是吸引，大家可以回想一下，当初两个人走到一起一定是是因为父母之命媒妁之言吗?当然，这种爱情是存在的，但是大多数爱情开始都是因为吸引不是吗?然而这种吸引的热度是不可能一直保持的，那么，当吸引力退去之后，我们就要想办法发掘自己身上更多的宝藏。

不管是妻子还是丈夫，在婚姻里面，都要注重自我提升，不管是外貌还是内涵，都要远远不断的输送自己的吸引力，让自己变成一座取之不竭的金矿，多在婚姻里面花些小心思，增加情感投入，制造惊喜浪漫，让爱情恢复活力，提升对方的预期。

橘子情感(juziqinggan006)，您身边的爱情指导挽回专家!