切片一起煮，孩子咳嗽、咳嗽从不怕，喝一次就好，春天不感冒! 冬天很多孩子都避免不了感冒

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冬天很多孩子都避免不了感冒，很多家长在这种时候第一时间想到的是吃药、打针啊!孩子在使用了很多药物后，感冒是好了，但是咳嗽却要拖很久很久，用过很多止咳药效果也都不是很明显，家长们这时候就慌了。平时跟小区的妈妈们聊天，发现很多妈妈都有一个困扰，那就是孩子咳嗽、感冒一些小病痛的时候到底应该怎样去照顾呢?孩子到底能不能吃药呢?

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我作为一个育儿师，两个孩子都很少吃药打针，每次用食疗和推拿就可以护理好。因为药物里面的抗生素作用，我一直不想孩子去过度使用，并且食疗和推拿天然无副作用并且很有效，孩子的体质还会越来越好，以后想生病都难!小区的家长们经常会一起讨论一些正确的育儿方法，为了方便家长们呢!我也把这些方法都写在了盆有圈，这样就可以自己来取经了!

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其中也有关于孩子感冒、咳嗽、发烧等的食疗方，及相对应的症状，都可以自己来取经，无偿!今天主要说一下这个治疗风寒感冒的食疗方，生姜大蒜水。生姜可以祛寒，大蒜有止咳化痰的功效，正适合风寒感冒。

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于是我立即行动，家里正好还备着生姜，大蒜。我切三四片薄薄的姜片，两粒大蒜拍碎，一小块红糖，一起煮水。

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水煮开后转小火，慢煮十分钟后，揭开盖子，再煮五分钟。这样做是为了防止水太辣，宝宝不肯喝。我以前就是因为没有开盖煮，导致太辣宝宝不肯喝，都吐掉了。这次吸取了教训，开盖煮五分钟再关火，果然，我试了一试，一点辣味也没有。

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食疗方虽说是简单而且有效的，但一定要用对症状，很多家长不太了解怎样去分辨症状也可以跟我说，实在不方便的也可以直接将孩子的舌苔照片给我看看，我也可以诊断出孩子的具体症状，给出相应的护理方法，小区很多家长都是这样做的!

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