傻大方提示您本文标题是：《黄花菜枸杞排骨汤》。来源是豆果美食。

黄花菜枸杞排骨汤。枸杞|黄花菜|排骨汤|排骨|管小伟|锅盖---

枸杞|黄花菜|排骨汤|排骨|管小伟|锅盖---傻大方小编总结的关键词

By 搜管小伟黄花菜    【豆果美食官方认证达人】

用料

黄花菜枸杞排骨汤。枸杞|黄花菜|排骨汤|排骨|管小伟|锅盖---

• 黄花菜 50克
• 排骨 100克
• 枸杞 适量
• 姜 适量
• 花生 适量
• 盐 适量

做法步骤

黄花菜枸杞排骨汤。枸杞|黄花菜|排骨汤|排骨|管小伟|锅盖---

枸杞|黄花菜|排骨汤|排骨|管小伟|锅盖---傻大方小编总结的关键词

1、抓一小把黄花菜用清水泡半个小时

枸杞|黄花菜|排骨汤|排骨|管小伟|锅盖---傻大方小编总结的关键词

2、把准备好的排骨洗干净再准备熬适量的姜片、花生

枸杞|黄花菜|排骨汤|排骨|管小伟|锅盖---傻大方小编总结的关键词

3、把泡好的黄花菜拿几根扎一小把

枸杞|黄花菜|排骨汤|排骨|管小伟|锅盖---傻大方小编总结的关键词

4、将沙煲洗干净加入少量水 加入准备好的姜片，把花生米也放进去，再接着把排骨也一并放入一切就绪。

枸杞|黄花菜|排骨汤|排骨|管小伟|锅盖---傻大方小编总结的关键词

5、煲汤基本要煲一个小时以上，盖上锅盖大火煲30分钟左右。因为排骨比较难炖，30分钟过后关小火继续煲20分钟

枸杞|黄花菜|排骨汤|排骨|管小伟|锅盖---傻大方小编总结的关键词

6、过后揭盖准备将黄花菜加入盖上砂锅盖，把黄花菜煮约4-5分钟煮沸揭盖。

枸杞|黄花菜|排骨汤|排骨|管小伟|锅盖---傻大方小编总结的关键词

7、最后加入枸杞稍稍煮2分钟，加入适量的盐。

枸杞|黄花菜|排骨汤|排骨|管小伟|锅盖---傻大方小编总结的关键词

8、黄花菜枸杞排骨汤就做好了

• 枸杞和“它”一起泡，连喝十天，排出体内湿毒，大肚腩也消失了
• 什么时候吃枸杞子最好，每天是多少粒？我们都错了！
• 宁夏成立中国枸杞研究院
• 10款豆花菜品，嫩滑暖胃，高毛利，寒冬正好上桌！
• 用再多枸杞泡水，也抵不过这一瓶头茬枸杞鲜果原浆！8天肝肾鲜活
• 三道有滋有味家常菜，一家三口吃正好！
• 立秋后，坚持用枸杞加一物泡水，连续喝7天，祛湿明目、健脾养胃
• 睡前吃五粒枸杞，滋补肝肾，一个月之后惊呆了！
• 这2种枸杞万万不要买，不仅没营养，还有中毒和致癌风险
• 中宁枸杞打造“千城万店”项目