[今日话题]假期出行不再担心，防晕车小妙招相信很多晕车的小伙伴看见“晕车”两个

小编自己就一直被晕车这个问题困扰着

寒假回家更是好好的体会了一番。。。

晕车不仅身体难受，更是给出行带来了诸多不便。

在将要过年的这个长假里，出门免不了拥堵，

所以小编今天给晕车的朋友支几招，希望对大家有点帮助。

人为什么会晕车

Tips

人体的内耳负责调节平衡，当我们坐车或者坐船的时候，内耳可能会因为车体的左右摇晃、加速减速而受到刺激，导致人体自律神经紊乱，造成失衡，引起眩晕、唾液分泌增多、呕吐等

以下行为可能会导致晕车

Tips

1、坐车时玩手机、看电影等。

2、出行前一天晚上睡眠不足。

3、精神抑郁或紧张不安。

4、有人喷香水等气味比较重的东西，或者车内空气不太好。

5、空腹坐车。

6、休息时不靠枕头，摇摇晃晃。

7、坐在车后排

如何防止晕车

Tips

1、乘车前一小时，将新鲜橘皮对着鼻子挤压，吸入气体。

（小编朋友亲测有效）

2、乘车前喝一杯加了食醋的温水，可以有效防止晕车哦。

3、乘车途中，将风油精搽于太阳穴或者风池穴，也可以滴两滴风油精在肚脐眼处。

（风池穴）

4、乘车前服一片胃安片，若晕车严重，服两片也可以，儿童要酌情减量。行车两小时以上如果又出现晕车的情况，可以再增服一片。

5、乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，效果显著

（我记得以前我妈就是这么做的=0=）

6、戴着耳机听音乐，音量调得大一点

（这个对小编特别管用）

总结

不同的方法，也适应于不同的人的体质，选择一个最适合你自己的预防方法，别让你愉快的旅途被晕车给毁掉！

华北理工大学学生会

宣传部

编辑/排版：吴玉颖

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