【大讲堂】“全运惠民·科学健身大讲堂”体验课，气排球简单易学由天津市体育局和今晚传媒集团主办

由天津市体育局和今晚传媒集团主办，天津市社会体育管理中心、今晚报社体育部、天津体育学院体质检测中心、天津宇生富体育科技有限公司承办的2017-2018“全运惠民·科学健身大讲堂”上周六在帅之梦羽毛球馆进行了气排球体验课。

陈晨是天津宇生富体育科技有限公司气排球的专业认证讲师，对于气排球初学者，她有着非常丰富的教学经验。想要打好排球可能需要一定的身高和身体素质，而气排球便于在老百姓中普及和推广。“气排球的球体重量轻、个头大、球速较慢，运动中不会对人造成伤害。气排球的球网高度比普通室内排球要矮，女子比赛网高1.9米，男子网高2.1米，男女混合比赛网高2米，场地大小就是普通的羽毛球场地，比较便于开展。”陈晨介绍说，气排球4名或者5名球员参赛都可以，一般是5个人。在规则方面，气排球的规则也比较宽松，比如，垫球可以用单手捞球和捧球的方式，只要不拿住球、不让球落地、不用脚、不出界，都不算犯规。

陈晨在体验课上主要给初学者讲解了气排球最基础的两个动作：发球和垫球。气排球和排球的发球方法一样，分为跳发、跳飘和站飘。打气排球时，垫球两手交叉而握，手型和打排球一样。

“气排球在规则制定上如此放宽，就是为了能让人们易学、上手快，打起来和排球一样有意思。没有排球基础的人，一样能很快上手。气排球在我们国家非常受关注，但还需要进一步推广。”陈晨说。