骨性关节炎患者需得到怎样的护理害很大

骨性关节炎的危害很大，大家切不可掉以轻心，特别是在患上此病之后，患者不仅要积极的进行治疗，还需做好自身的护理工作，加快病情的康复速度。那么，骨性关节炎患者的护理方法是什么？

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骨性关节炎患者的护理方法是什么

1、爱惜使用关节：骨关节炎患者，不宜进行过多的负重活动，如跑步，登山、跳舞等。运动以游泳、蹬单车等关节不负重的活动为宜。行动不便者可在床上行适量运动。对于年老体弱者应特别注意防止摔跤，因大多数骨关节炎患者均同时伴有“骨质疏松症”，极易造成骨折并且不易愈合。

2、按摩：可促进血液循环，减少关节的肿胀，减轻疼痛，而急性发作期症状较重患者应配合药物、理疗等治疗。按摩方法一定要根据自己的病情，选择正确的按摩方法进行按摩，不然会造成很大的伤害。

3、热水冲浴：用热水器的淋浴喷头对着疼痛部位(距离约一尺远)冲洗，温度应稍热，以能耐受又不致烫伤为宜，每次约十五分钟，每天一次，有条件的泡热水浴更好。

4、戴护膝和腰围：不仅能保暖，且在运动及行走时能起到保护关节的稳定，减少意外伤害的作用。

上述内容就是有关“骨性关节炎患者的护理方法是什么”介绍，希望这些内容能够对您有所帮助。与此同时，了解患者的饮食方法，对骨性关节炎病情的康复，起到了推波助澜的作用，能够加快自身的康复速度。具体介绍如下：

骨性关节炎患者的饮食方法是什么

1、这里要提及的是，对于超重者，减肥是治疗骨性关节炎的方法之一，应适量运动，调节饮食结构，控制饮食量。患者可改变一日三餐的饮食习惯，采用少食多餐减肥法，在感觉饿前吃东西，可以是一个苹果，一碗水煮菜，主要以蔬果为主。但减肥不可急于求成，一般以每周减轻二百五十到五百克为宜。体重控制在正常范围后，仍需坚持半年以上。

2、补充钙：宜多吃含钙丰富的绿叶蔬菜及新鲜水果，如豆制品、荠菜、雪里蕻、油菜、生菜、芹菜、胡萝卜、青菜、南瓜、水芹、甜菜，适当吃些柠檬、柑橘、梅子、苹果等水果以及小鱼、虾皮、海带等。

3、刺激性食品：忌食或少食胡椒、棘椒，并忌食或少食西红柿、菠菜、苋菜、茭白、茄子、土豆等，忌饮酒类和碳酸性饮料，少饮浓茶及咖啡，忌食贝壳类、干果、有味精添加剂和防腐剂的食品。

4、营养丰富：饮食应富含营养，尤其要补充身体对蛋白质的需要，可适量进食鱼、虾、肉、蛋等。饮食宜清淡。每天饮用牛奶或豆浆二百五十毫升以上。

5、高脂肪食物：忌食高脂肪食物(如牛肉、猪肥肉等)以及过于酸、碱、咸的食物和人工合成的食物、腌渍类食物、油煎油炸食物。食盐每天限6克为佳。

6、甜味食品：忌食或少食甜味食品，如甜饼、甜点心、糖果、冰激凌、巧克力等。