准妈妈们在孕期的时候，反应是不一样的，最好做到均衡，不挑食，不乱吃少食多餐，才能让宝宝更加健康地成长，只有这样才能够保证准妈妈的营养摄入量是可行性的。






文章插图

宝宝自身所摄入的营养
宝宝的身体会出现各种各样的变化，很多宝妈为了让宝宝在孕期的时候能够多长一些，肯定会吃很多的东西，但是有的孕妈却害怕自己在产后不太好恢复，在整个孕期的时候，都没有吃一些高盐的高油的东西，希望能够控制住体重。
虽然这个时候的宝妈看起来并不是很胖，但是出生的宝宝却很健康，体重一点都不少，其实这样的宝宝才是吸收营养最好的宝宝。






文章插图

准父母的问题
我们经常听到的则是遗传，其实宝宝的各项体貌特征和准父母有着很大的关系，准父母的基因会决定了宝宝未来的基因，如果父母是个子高的瘦的，那么出生的宝宝会是又高又瘦的。






文章插图

宝宝在生长过程中可能会出现各种各样的事情，不能够完全地由新生的阶段来确定，所以说大家给宝宝摄取能量的时候，最好来询问一下医生，需要摄取的时候再摄取，不要过多的摄入。
今日话题：在整个孕期里面你的体重增加了多少呢？你的宝宝出生时有多重？






文章插图

• 宝妈|那个生完孩子没多久，就变成“老太太”的80后宝妈，后来咋样了
• 经产妇|进产房后五大尴尬场面，能淡定面对的初产妇很少，经产妇波澜不惊
• 羊水|子宫黑漆漆，胎儿会无聊吗？这些“游戏”玩得可溜了
• 妈妈|喝“母乳”和喝“奶粉”的孩子，长大后有哪些区别3个区别明显
• meg吃鱼的这些讲究，您知道吗？
• 父亲|“谁有吃的给我孩子吃一点”父亲在公交上求助，得知原因乘客泪奔
• 孩子|剖腹产划伤孩子头部，医生很快就会好的，7年后家长找上医院
• 防疫新规|德国出台防疫新规 加强对未接种疫苗者的社交限制
• 宝妈|三个月的宝宝，为何“偏爱”竖抱？抱对了的宝宝更聪明
• 怀孕|3次胎停后...39岁的她能圆梦吗？