愤怒|“我又吼娃了！”别内疚，恭喜你，离养出高情商的孩子又近了一步( 二 )

当我生气而无法控制自己的情绪时，我对你大喊（不控制“愤怒”的负面情绪的结果）。
2与您的孩子讨论解决方案
发现矛盾→寻求相互理解（提高同情心的水平）→讨论解决方案（尊重孩子的意愿）→遵循计划（如果无法适应，将会重复过程）
我：“如果您不立即出去，那您就迟到了”和“您现在要修理房子”是两个相互矛盾的事情，但是这种事情将来可能会发生，如果我们再次遇到这种事情是什么？（引发思考）
首先让我谈谈为什么我感到焦虑和愤怒。
因为现在上班对我来说是当务之急，现在房子要维修还是放学后回家都没有太大区别。
因为即使立即修复，也只能回家再玩。与上班相比，它不那么紧急？（通常，成年人因为与孩子的需求冲突而生气。此时，孩子必须首先了解双方的矛盾）。
那么，你能理解我的焦虑和愤怒吗？
明：我可以理解...但是我只想在离开之前修理房子。
我：嗯，我知道房子对您很重要，所以我可以理解您的焦虑（同情）
明：好吧，因为那是动物的家。
我：太好了，我们现在可以互相理解（同情），但是有什么方法可以让您完成自己的业务并外出而又不耽误我？
明：嗯...我想我可以早起！
我：好方法！
自“事件”以来，明弟兄从不拖延外出活动，因为他想玩玩具。
他还将在隔天睡觉之前将第二天要带到幼儿园的东西拿出来准备它们，以便他既不会忘记也不会耽误出门时间。

文章插图
简而言之，思考情感不是目标。通过回顾整个过程，与孩子讨论解决方案并从源头“抑制”愤怒的火焰是最终目标。
偶尔咆哮的婴儿不会将亲子关系推入深渊，因此您无需太自责。
亲子关系并不像想象的那么脆弱，但是亲子关系比想象的重要。能说得很好当然更好。
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