妈妈|抑郁症和精神分裂症患者，接纳自己的不正常，自己才会正常( 二 )

自己想打妈妈对于一个有病的孩子来说，也是被谴责的。无论自己对妈妈多愤怒，自己都不应该打妈妈，自己怎么能够是这样的人呢？那是自己的真实感受。就像自己不想学习一样，自己从小到大都想考上最好的大学，当然知道考上大学才能改变命运。所以自己会借着换天的名义，表达真实的自己。所以接受真实表达真实，在咨询中才是最难的。
所以鼓励她表达自己的不满，表达出自己的渴望，而不是麻痹自己，通过发病来表达自己的感受。重新看到和接纳自己的感受，你可以敏感，难受了可以哭，有委屈了可以哭。有不满可以发泄愤怒，用建设性地表达出来，不要觉得我不应该说出来，我表达我的需要是可耻的。甚至觉得自己喜欢一个男生，是丢脸的，我们自己内心批判自己，就会投射出来别人都在批判我们。
这个女孩儿一面吃药，一面在这里咨询了三个月。她的幻听彻底消失了，她每次咨询都会大声的喊出来，我接受，我是个单纯的人，我接受自己是一个不想长大的人。我接受，我是一个愤怒的人。我接受，我是一个可以喜欢男孩子的人。我允许自己坚强，也允许自己脆弱。允许自己成功，也允许自己失败。我可以自傲，也可以自卑。我是一个活人，我活在一个框架里，本身就是对自己的扼杀。
最后女孩儿顺利上学了，人能够表达出来自己的需求和渴望，人家不会通过无意识表达。比如有的精神分裂患者会出现自言自语，实际上正是他平时想说，不敢说的。你有意识的压抑，他就会通过无意识地表达出来。就像有很多的老实人平时压抑着，喝酒之后就开始连吵带骂，都是一样的道理。看到就会疗愈，你只需要看到。
三清老师是国家二级心理咨询师，国际催眠师，签约作者，老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。喜欢老师的文章，可以关注我。

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