月子|一年中这两个月最不适合坐月子，如果你没遇到，恭喜你很有福气

怀孕生子是多数女人都会经历的一大难关，虽说现在医疗的发达，让女性分娩不再像以前那样的危险了，但是分娩对于女性的身体还是有伤害的。女性在分娩后，身体和子宫都需要一段时间的休养期，也就是大家熟知的“坐月子”。

文章插图
女性的月子期可不是享福的，反而有很多需要注意的地方，并且一旦出现失误，可能还会留下月子病，月子坐不好，对于女性的影响可是一辈子的。在一年之中，这两个月是最不适合做月子的时期坐月子是非常难熬的一段时期，如果再赶上了7-8月份，这两个特殊的时期，那无疑就是雪上加霜了，如果没赶上，那孕妈真的算是有福气了。

文章插图
为何7,8月份，是最不适合女性坐月子的时期呢？1：天气燥热影响食欲在坐月子期间，女性要补充营养，这样才能让身体更快恢复，并且母乳喂养的宝妈，就更需要补充充足的营养了。

文章插图
但是人在天热的时候，食欲都会下降，这对于宝妈恢复身体是很大的一个阻碍。2：不能吃凉的由于夏天太热，雪糕和西瓜等解暑的食物是最受人欢迎的，但是这些食物却不是宝妈能够吃的，这对于宝妈来说，不仅仅是身体上的折磨，更是心灵上的折磨。

文章插图
如果宝妈忍不住吃了，对于自己的身体伤害还是很大的，很容易就会落下月子病，所以孕妈千万不要为了满足一时的口腹之欲，就置自己的身体于不顾。女性坐月子，这几点要注意1：不要着凉在曾经的时代中，女性坐月子不能洗头，不能见明风，这都是怕女性着凉，虽然现在条件好了，女性可以在月子期洗头，但是也一定要注意，不要让自己着凉，不然疾病早晚会找上你。2：保持好心情坐月子期间，是女性最危险的一段时间，不仅仅是身体还有心理，月子期的女性由于身体内分泌的原因，心情会受到影响，并且生完孩子前后的变化，很容易会让女性多想，如果家人再不注意的话，就会有抑郁的危险。

文章插图
宝妈在坐月子期间，不论遇到什么事情，也要尽量让自己有开心的心情，不然最后影响的只是自己的身体而已。3：不要太劳累女性在坐月子期间不要过度劳累，不论什么活都能等到以后做，如果自己的身体受到了损伤，那可就麻烦了，在月子期女性可以多走动，但是千万不要太劳累。你的月子期，有没有很辛苦呢？欢迎留言讨论。