养育|宝宝6个月后发育有哪些变化？该如何照料？这份养护建议请你收好( 二 )

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创造良好睡眠环境，注意排除不良因素
要想让宝宝安静踏实的睡觉，那么需要注重两方面：
创造良好的睡眠环境：保证宝宝睡眠的温湿度、床铺的亲肤性、睡眠声光环境等等，让宝宝安然入睡。
及时解决干扰因素：宝宝6月龄可能发生一些常规性不适，比如消化不良等，这时候家长要注意仔细辨别与及时缓解、治疗，别让宝宝带着不适感入睡。

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加强卫生监督，做好疾病预防，适量运动
既然这个月龄的宝宝抵抗能力开始变弱了，那么我们维护宝宝健康的重点，就应该在提高宝宝抵抗力的同时，让宝宝生活在一个健康的环境中。
平时父母也要注意培养宝宝良好的个人卫生习惯，注重宝宝活动环境的卫生程度，定期的为宝宝清洁身体，给宝宝使用的物品也要及时清洗和消毒，还有要让适当的增加宝宝的活动量，让宝宝的身体活跃起来，以此促进宝宝的免疫系统发展。

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合理添加辅食，注意辅食添加规律
辅食添加方面，家长要记住一个宗旨：由少到多、由素到荤、由小到大、味道清淡。
先给宝宝添加单一的、稀碎的、清淡的素食，保证宝宝的接受性和易消化，之后可以根据宝宝的接受情况逐渐的增加食材的种类、剂量、颗粒大小以及肉类等荤菜的添加。
在添加辅食的时候，一定要注意，周岁之前最好不要加盐，以及一些重口调味品，避免对宝宝的健康造成影响。

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写在最后
养育宝宝是一项大工程，需要父母有足够的耐心，才能呵护宝宝健康成长。另外想说，每个宝宝都有不同，适合别人家孩子的养育方式，不一定适合自己家孩子，所以，在养育孩子的过程中，还需要父母不断地摸索，实践，找到适合自己的养育方式。
你们家宝宝6个月后，你是如何养育的呢？欢迎留言分享
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