睡前抚摸宝宝3个部位，容易入睡还睡得安稳，很多妈妈却从来不碰( 二 ) _母婴亲子

婴幼儿抚触，除了包括以上三点外，还有以下一些：
1、背部的抚触
给宝宝做背部抚触，手法很简单，就是沿着一个方向推拿，不过要注意力度，经常给宝宝做背部抚触，可以缓解宝宝的背部肌肉，让宝宝处在一种放松的状态。

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2、脸部抚触
脸部抚触是双手的大拇指从双眉的眉头开始，轻轻往下按压，经过眼窝、下巴、人中回到眉头。
脸部抚触可以缓解宝宝的面部肌肉，有助于让宝宝处在一个放松的状态。

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3、四肢的抚触
胳膊和大腿的抚触也很有必要，有助于增加宝宝的协调性，提升宝宝的免疫力。
抚触大腿的时候，从脚踝到大腿根轻轻按摩，来回反复，抚触胳膊的方法类似。
【睡前抚摸宝宝3个部位，容易入睡还睡得安稳，很多妈妈却从来不碰】给宝宝抚触的过程要注意时长以及环境的温度，另外要观察宝宝的情绪，当宝宝出现不适的反应的时候，一定要及时停止。

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给宝宝做抚触，最好选择是宝宝洗澡之后，室内温度控制在28°左右，时间控制在20分钟之内。
其实给宝宝做抚触的手法不一定要单一，只要遵守一定的规则即可，让宝宝保持在一个放松的状态，就能起到好的效果。