吃枸杞都有哪些好处吃枸杞对身体有哪些好处( 二 ) _小知识

除了苏轼，陆游也是养生爱好者，他爱用枸杞子泡茶或做羹汤吃，枸杞名目，所以陆游到了晚年视力仍佳，依然照常读书、写诗不辍。也曾写过“莫笑新霜点鬓须，老来却得少工夫。晨占上古连山易，夜对西真五岳图。叔夜曾闻高士啸，孔宾岂待异人呼。眉间喜色谁知得，今日新添火四铢。”的诗句。
陆游这里也写到了吃茯苓与枸杞，看来宋朝的人养生方法也是大差不差的同一套啊，不外乎是把养生的中药当成饭来吃，陆游不光是自己吃，也推荐朋友一起来尝尝的，但是陆游养生的这个态度甜豆粥很喜欢，有些随缘有些随性，不管怎么吃这些养生的东西，千百年后还是一抔黄土罢了。

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这种有点“但行好事，莫问前程”的清醒人类，现在可不多了。
《楚州开元寺北院枸杞临井繁茂可观群贤赋诗因以继和》唐刘禹锡僧房药树依寒井，井有香泉树有灵。
翠黛叶生笼石甃，殷红子熟照铜瓶。
枝繁本是仙人杖，根老新成瑞犬形。
上品功能甘露味，还知一勺可延龄。
追逐养生的诗人可不是全部出在宋朝，唐朝诗人刘禹锡也是对枸杞功效有着绝对崇拜的，刘禹锡不像苏轼一样有情调，将树种在自己家的院子里对着他写诗，刘禹锡写的枸杞是长在寺庙之中的。而且就长在井边，这样的地方自然是水分充足，长出来的枸杞也一定是最好的品种。

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传说这井水是甘甜的，枸杞树叶沾染了灵性，叶子碧绿都有些乌黑了，枸杞的果实鲜艳焦红，在古铜色的树干上仿佛是铜瓶中插着花，这枸杞的枝干相传都是仙人的手杖，现在生长出来的新枝丫仿佛是狗。吃这样的枸杞，品出来的全是甘露的香甜，而且还可以延年益寿。
刘禹锡对于枸杞近乎是崇拜的，但也并不怪他，毕竟一直到现在我们都仍旧觉得枸杞的作用可多了，而且不光是枸杞子，枸杞叶也有很大的医学价值，中医里说枸杞子养肝，滋肾，润肺，而枸杞叶补虚益精，清热明目。

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关于枸杞树（小小的一丛灌木，不知道用树来形容贴切不贴切）西北地区种它多是来防风固沙的，前两天各个地区都沙尘暴肆虐，都是因为植物还不够多，若是每一块土地上都种了各式各样的植物，风沙自然是吹不起来的，这样可爱的树，哪怕是没有那样神奇的果实，也是值得人深爱的呀。
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文：甜豆粥
【吃枸杞都有哪些好处吃枸杞对身体有哪些好处】图片来自网络

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