2 .坚持运动 ， 有助于顺产
孕36周
1 .胎心监护
2 .盆底肌训练
3 .尿频会更频繁
孕37周
1 .有些准妈妈已经开始分泌乳汁 ， 需要选择适合哺乳的内衣
2 .了解清楚医院生产流程
文章插图
孕38周
1.身体已经进入待产状态 ， 收拾好待产包 ， 感觉 到规律的宫缩时 ， 可以前往医院
孕39周
1 .常规产检
2 .放松心情 ， 可以读一些关于母乳喂养的书籍
孕40周
如果还没有分泌迹象 ， 就需要住院待产 ， 虽然可以延迟一周 ， 但提前做好准备还是有必要的.
你现在要做的 ， 是好好珍惜宝宝在肚子里的这段美好时光 ， 一个可爱的小宝宝从被发现到呱呱落地 。是一个漫长期待的时光 。
祝愿每一个妈妈都能够顺顺利利的迎接属于自己的宝宝到来！
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